第144回
新年あけましておめでとうございます

今年も健康で元気に過ごしましょう。
まず、残り物は食べない事。
Ｏリングテストができる人は別ですが。
まずいものは、絶対食べないと誓いましょう。

寝室には時計やスタンドはもちこまない。
寝ながら読書しないこと。
寒くても電気毛布は使用しないこと。
今からボケの予防をしましょう。
湯たんぽにする。ヤケドに注意。

タグ、洗濯表示を全て切り取る事。
健康の話しには十分注意し、
自分に合うもの合わないものがあることに気をつけること。
このコラムも用心して読む事。
タバコだっていい人もいるのですから、
ともかく、自分に合った生活をすることです。

10年日記をつけましょう。
医師にしつこく食い下がり徹底して治してもらいましょう。
でも、これはＯリングテストしている医師でないと無理ですよ。
自分自身の感覚、五感を信じることです。
自分の目を信じることです。