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第1723回
「悪い世の中を生きる知恵」
病気になってからあわてて、
へぼな医師やおかしな薬に頼るのではなく、
日ごろからのからだに優しい養生が大切だ――、
病気でなくても、元気で長生き、元気で若生きするためにも、
「体を温める」「体にやさしい食事を続ける」「ストレスを溜めない」
といった温和療法＝スローヘルスな生き方を見直そう――、
「ガン難民」や「患者漂流」に晒されるのはごめんだ――、
という話の続きです。
さらに、まえに紹介した
「患者漂流―もうあなたは病気になれない」
という新刊新書の警告ではありませんが、
「貧乏人は病院にかかれない」
「地方の人は病院にかかれない」
「高齢者やリハビリ患者は長期入院ができない」
この少子高齢化、さらに医療費財政の悪化による
医療制度改革で長期の入院や治療が打ち切られる――、
医療過誤、院内感染は蔓延する――、
こうした「患者漂流」化現象の中で、
具体的に、どうスローヘルスな健康法や
処世法を組み立てていけばよいのか？
その答えのヒントが、拙著
「ガン延命学新書」の中に書いてあります。
「第46則 邱永漢さんの「悪い世の中を生きる知恵」＝
カギは医・食・財」という項目で、
邱永漢先生から30年もまえに教わった
まさに悪い世に中を元気に長生きする知恵なのです。
まだ熟読していない人のために、
抜粋紹介しておきましょう。
＊
●「第46則 邱永漢さんの「悪い世の中を生きる知恵」＝
カギは医・食・財」
スローヘルスとは「健康法」といった
狭い意味のキーワードだけで使いません。
これからの長寿時代に役に立つ、
処世の知恵、生活の知恵としても役立てることが出来ます。
ちなみに、スローヘルスとは、
スウェーデンの植物学者・リンネの「自然は飛躍せず」
（Natura non facit saltum）＝
自然はゆっくり、ゆったり、しなやかに変わるものだという
金言にちなんで命名した造語ですが、
僕の愛読書である、山本周五郎の長編小説「ながい坂」で、
主人公が「人間の一生は長い、一足とびに登るより、
一歩々々を大切にせよ」としみじみと語る箇所がありますが、
それに共通する処世術にも近い発想なのです。
また作家で実業家の邱永漢さんは
83歳を超えてますます起業意欲に燃える「お金の神様」ですが、
薬食同源を日々実践する「健康の神様」でもあります。
『食べて儲けて考えて』（昭和57年）という名著の中で、
自ら実践している邱さんらしい
「健康のための五つの法則」をあげています。
いまの時代にも、充分に通用する「いのちの金言」
となりますから、
元気に長生きの知恵として参考になるものです。
(１)１適度に不養生であること
(２)適当に病気を持っていること
(３)あまり薬を飲まないで、
なるべくふだん食べる料理で調整すること
(４)年をとってから、お金に困らないように、
早くから老後の設計をしておくこと
(５)中年以降になって事業に失敗しないこと・・・。
また、30年前の邱永漢さんの名著に
「悪い世の中を生きる知恵」がありますが、
この中で予言されているように、
どうやら医食財にわたって、
これからもロクな社会ではないでしょう。（略）
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