第489回
オナラが臭わない！

胃や腸の具合がよくない、
下痢や便秘が酷い、
やけにオナラが臭い、
いやまえに検査した腸のポリープが心配だ…
この暮には忘年会、クリスマスパーティ、
さらに付き合い酒と、
暴飲過食のくせが抜け切らない人も多いと思います。
体調不良を訴えている向きは、
そろそろ「腸の掃除」を心がけておいたほうが、
ガンの予防のためにもよいのではないでしょうか？

というわけで、12月のスローヘルス懇親会で、
プレゼントの配った「腸の掃除」にぴったりの
体にやさしい健康食品をもうひとつ、
紹介しておきましょう。

「智通」という、
ちょっと酸っぱい味の乳酸菌生成エキスです。
これを紹介してくれたのは、
親友の土屋繁裕医師ですが、
「数滴、ミネラルウオーターに入れて、
毎日飲んでいるのですが、
腸が丈夫になってオナラも臭わないんですよ」
というのです。

うちのカミサンは、昔、盲腸の術後が悪く、
腸が閉塞する持病持ちのため、
排泄に難儀をすることがよくあります。
というわけで、玄米菜食、ブラックジンガー、吉報源といった
排毒効果の高いものを選んで食養生を励行しているわけですが、
この「智通」を味噌汁やスープに入れて飲んだところ、
たしかにオナラが臭わない、
腸もゴロゴロいわなくなったというのです。

乳酸菌といえば、
ああ、知っている、飲んでいる、
ヨーグルト飲料だろうという人がいるでしょうが、
腸を綺麗にするというヨーグルトって、
実際のところ腸に行く前に、
胃酸でにやられれて、
効果がすくなくなるという説があります。

この「智通」は動物性ではなく、
無農薬大豆を中心とした植物性たんぱく質の中で熟成させて、
成分だけを取り出したエキス（分泌物）のため、
腸に善玉菌を増殖させて、
腸を整えるばかりか、
免疫力も抵抗力も高めてくれるというのです。
詳しい情報は、開発元の
Ｂ＆Ｓコーポレーションのホームページで
チェックしてみてください。