第301回
「絶望と鬱」はガンの大敵

強度のストレスがガンの引き金になるといわれますが、
「積極性」「闘争心」「生きがい」「ユーモア」など、
プラス志向を持てばガンの治療効果を高める。
そうした研究も心理学者の間で盛んに進められています。

ストレスによる「慢性的な絶望感と鬱状態」と
「ガン発生率」の相関を明らかにした長期追跡調査が
イギリスの大学あたりで発表されています。
乳ガンの女性の１０年生存率を比較すると、
「闘争心」持っている人が８０％生存しているのに対し、
「絶望感」の強い人は２０％しか生存していないというのですね。

やはりストレスが
ガンの発生にも延命にも影響するというわけです。
昔から「病は気から」といいますが、
長期の患者追跡調査によって
心や脳の働きが
ガンで生きるか死ぬかを左右することまで
分かってきたわけですから、
ますますストレス解消法や
心理療法の有用性が無視できなくなってきました。
たしかにガンは「切れば治る」ケースもあるでしょうが、
生還する、快癒する、そして命を拾う…
延命患者の大半は心持の前向きな人なのです。

さて、昔、
「ガンにかかりやすいパーソナリティ」
（水沼寛・清水義治著・白馬出版）
という心理療法、行動療法の本を読んだことがあります。
悲しみや不安、
つまり「慢性的な抑鬱」「慢性的な絶望」
これがガンの引き金となり、
延命率を下げるというレポートです。
この「行動療法」の創始者といわれる
ロンドン大学精神医学研究所の
Ｈ．Ｊ．アイゼンク教授の研究成果が詳しく書かれていますから
興味のある人は、この本を読んで見てください。
絶望と鬱状態が３年続いた人はガンの危険率が高まり
「４年持続で３倍」「５年で９倍」
という結果が出たというのです。