第298回
あなたを襲う人生最大のストレスとは？

僕を襲ったガン・ストレスは
「会社の老い」であり「両親の老い」であり、
まさに長寿社会だから起こる典型的な軋轢のケースでした。
このいきさつついては
「母はボケ、俺はガン」（日経ＢＰ社）という
最初の闘病記に「二世代倒病」という
サブタイトルを掲げて書いたことがあります。

また、最初の予兆となった
勤めていた会社の老幹部たちとのゴタゴタについては、
「サラリーマン大脱走のすすめ」（日経ＢＰ社）
という本に書きましたので、
興味のある人はそちらを読んで見てください。

まあ、いまから思い起こせば、
すべて因果応報、自業自得のたぐいの話ですが、
それはともあれ、ガンとは、
医学書で書かれている
単純な遺伝病でも、環境病でもありません。
また、なんども強調しているように、
高度経済成長とともに蔓延した、
「食卓汚染」と「食の堕落」といった
悪い生活習慣も、
ぐんぐんガン患者を増やした要因となります。

そして、やはり複雑化した
長寿成熟社会のひずみ＝不況＝ストレスの図式が、
中高年のガンを増幅させているといってよいでしょう。
とくに働き盛りの年代は、
命あってのモノ種です。
食の生活設計を見直すライフラインだけでなく、
これからは、心の健康を調整する、
ヒーリング・ネットワークを作っておかなければ、
納得のいく余生が送れなくなってきたようです。

では、人生のどんな事件が
命を縮める強いストレスとなり、
病気の引き金になるのか？
精神科の世界では有名な
「ライフ・イベント（人生事件）型ストレスの研究」
という報告があります。
ワシントン大学（アメリカ）精神科のホームズら研究ですが、
「家族との死別」「経済困苦」が
強いストレスの引き金だという説です。
この調査は不況ストレス病に負けないヒントになりますから、
知っておいた方が得でしょう。