第2237回
■ＳＩさんからのＱ（質問）：健康管理について

いつも有益な情報をありがとうございます。

先生は80歳を過ぎても若々しく、
今もアジアを飛び回っていると伺っています。
私も死ぬまで現役を目指しているのですが、
それには寝たきりにならず、健康を維持するのが必要です。
先生は若い時から健康に留意していることは
何かありますでしょうか。
不躾な質問ですがよろしくお願いします。

■ＱさんからのＡ（答え）

私は子供のころよく病気もしたので、
自分がそんなに長生きするとは思っていませんでしたけど、
結果的に見ると、
殺しても死なないような元気な人が皆死んでしまって、
私みたいにヒョロヒョロしてるのがまだ生きているので、
これはどういうことかと考えてみると、
一つは「柳の枝はなかなか折れない」ということと、
もう一つは一病息災と言いますか、
ちょっとした病気を持っていることで
体に気をつけるからじゃないかと思います。

私の場合は45歳の時に糖尿病だと言われて、
すぐにでもアウトになるかと思ったら、
それからまだ40年も生きています。
ちょうど万歩計をつけて歩いているようなもので、
スピードが早すぎるとピーピー鳴りますから、
すぐ体に気をつけます。
病気と仲良くするのがいいんじゃないでしょうか。