第791回
■SさんからのＱ（質問）：特別な健康法はありますか

先生は若い頃より糖尿病を患っていると先生の著書でよみましたけど
現在80歳でも元気に旅行したり
合併症に縁がない生活をおくってる様ですが
何か特別の健康法でもあるのですか。

現在51歳　糖尿病歴10年の男より

■ＱさんからのＡ（答え）

私は45歳の時に糖尿病があることを発見して、
ずっと医者にもかかってきました。
医者の言うことは程々に聞いています。
物を食べ過ぎたら身体に悪いと言いますけど、
食べ足りないともっと悪いと思うんです。
ですから、医者の言った通りに食べ物をコントロールしたことは
一ぺんもありません。
食べたいだけ食べて今日まで生きてきました。

それでもちゃんと生きていける方法を考えてくれ、
とお医者さんに頼んでおりますので
お医者さんもそれをちゃんと心得てくれていますので
好きなようにやらせてもらって、
気が付いたら80歳になっていました。

世間にはよく、
医者の言う通りに酒も飲まず、タバコものまず、夜遊びもしないで
クソまじめに生きている人がいますが
そんな人が病気になったら、死ぬ以外に方法がないと思います。
その点、普段から悪いことをたくさんやっておりますと、
病気になるたびに一つずつ止めれば、
その分死ぬのが先に伸びますから
人は好きなように生きる方がいいと思います。