第86回
自然のパワーで今年も元気！

あけましておめでとうございます。
新しい年の幕開けですね。
皆さんはどんな新年を迎えられたのでしょうか？

私のここ数年の年末年始はこんな感じです。
まず友人宅で３０日に８〜１０家族分の餅つきをして、
その日の夜に忘年会。
数時間後の夜中の２時頃、再び集合して
海から上がる初日の出を見るために、
真鶴まで車数台でおしかけます。
焚き火を囲み、みんなでついた餅でお雑煮を作り、
インスタントメンやコーヒーなどでからだを温めながら
ひたすら新しい年の朝陽を待ち焦がれるのです。

とぉ〜ても寒いのですが
水平線がキーンと明るくなってくる様子は神秘的。
それを見ていると「オー！今年も頑張るぞぉ！！」と
わけもなく元気付けられます。
それに遠目から見る太陽と人影が重なった光景は
けっこうドラマチックです。

また帰り道で見る富士山は
空気が澄んでいるせいか空とのコントラストが
素晴らしくきれいで、
年の初めに“自然のパワーをまるごといただき！”
という嬉しい感覚で過ごすのです。

私はずっと以前から、
「運動をとおして
一人でも多くの人に健康体をゲットしてほしい！」
と思ってきました。
昨年は、まるごとからだ教室に加えて、
コラムを書く機会を与えて頂きその思いに
大きく一歩近づけた貴重な一年であった事は
言うまでもありません。
機会を与えてくださったすべての方々に感謝すると共に、
“健康”に関することを今まで以上に貪欲に
追い求めていきたいと思っています。
今年もさらなる健康を求めて、よろしくお願い申上げます！