レッスンの様子
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カラダ一つでしなやかな筋肉を築こう

マシンは使わず、自分の身体を負荷に利用して、脂肪を燃やして引き締めます。
しなやかな筋肉を手に入れて、綺麗なボディラインと太りにくい身体を目指しましょう。

【腹筋系エクササイズ】	【お腹ぽっこりにサヨナラ】	【スクワットで引締め！】

スケジュール　（お問い合わせはお気軽にこちらまで）
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一時休講中です。

講師紹介
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丹　憲一　（たん　けんいち）
競技エアロビクス歴6年。国内外の大会で優秀な成績を残し、
世界大会も2年連続入賞を果たす。早くも次の大会へ向け特訓中。
・ボディーアートジャパンアドバイザーリースタッフ
・グリコ・パワープロダクションアドバイザリースタッフ
2004年ワールドスポーツエアロビクスチャンピオンシップ（米・ロサンゼルス）ミックスペアの部で、
見事３位入賞を果たされました。誠におめでとうございます！