第197回
「音薬」療法はスローヘルスです

ヒーリングミュージックの宮下富実夫さんとは、
演奏会のあと楽屋でお会いして、
著書「ヒーリング・ライフ」（春秋社）に
サインをいただいた楽しい思い出が残っています。
「眠りのコンサート」は素晴らしい音楽会というだけでなく、
心身のエネルギーを蘇らせる、
心地よい音楽療法だな、
宮下さんって心の綺麗な人だなと感動しました。
でも、そのときが最後のお別れになるとは…。
ほんとうにガンは「いい人」に取り憑く、意地の悪い悪魔病です。

宮下さんは、いつも、この「音楽療法」を
「音薬（おんやく）療法」と呼んで奏でておられました。
では、なぜ聴く人たちを心地よい眠りに導く波動があったのか？
「自然の風や小川のせせらぎのような
“１／Ｆ”というゆらぎにあふれた音楽を送ると、
創造を司る右脳にはたらきかけ、
仕事やストレスに疲れた左脳を休ませ、
バランスよく、心身に安らぎを感じさせる。
また癒しの音の波動は体のリズムを整える働きがあり、
病気を予防したり自然治癒力を高めることができる」
というのです。
自然の小川の流れ、小鳥のさえずり、
くり返されるゆったりとした音の波動を伝えられると、
気分をリラックスさせるα波が脳内に満たされ、
レム睡眠という深い眠りが襲い、
さらにホルモンから快感神経伝達物質ドーパミンが流れて、
ストレスを無意識のレベルで癒すというのです。
「音薬」療法こそ、まさにスローヘルスでしょう。

宮下さんは標高１２５０メートル、長野の飯綱高原に
この「音薬療法」のゲストハウスを開設していました。
マイナスイオンに満ちあふれた白樺の森に包まれ
四季を通じて小鳥たちの歌声が響き
館内には常にヒーリングミュージックが流れ
瞑想にストレッチにたくさんの患者さんが訪れたそうです。
宮下さんは多くの人にスローへルスな名曲を送りつつ、
あの世に旅立たれました、
本当にいい人を失いました。
あの「眠りのコンサート」がもう体感できないと、
ショックを受けた人は僕だけではなかったと思います。
もう、宮下さんのやさしい微笑みを見ることができませんが、
「瞑想」「やすらぎ」「誕生」といったベストセラーＣＤの名曲、
「Ｂｒｅａｔｈ」 〜癒しの海〜といったＤＶＤの名作、
数々の心やすらぐ「音薬」演奏が残されています。
ぜひ、試聴、体感してみることをオススメします。